Výživa dle pěti elementů a vaření v kruhu

Vařit a ochutnávat budeme jídla, která umí podpořit a harmonizovat trávení, zahřát a posílit střed, rozhýbat energii Qi, rozptýlit vlhkost a hlen a spoustu dalšího. A hlavně, budou to jídla, která chutnají! Připravíme si 4 recepty a mezi nimi i rýžovou kaši Congee, proslavenou svými léčivými účinky po celém světě.  

V teorii probereme:

  • základní pravidla zdravého stravování
  • popíšeme si potraviny z pohledu východní medicíny
  • naučíme se techniku vaření v kruhu a dle pěti elementů 


Seminář je koncipován ryze prakticky, i když kapka teorie je vždy Seminář je nadstavbový a je vhodný pro všechny absolventy školy TCM a studenty od ukončeného 1.ročníku TCM. nutná.