Možnosti stravování

Rádi bychom Vás informovali o možnostech Stravování v blízkosti školy, kde probíhá výuka TCM.

Nabízíme možnost objednání sobotního menu, které bývá stejné po jeden měsíc za cenu 180 Kč.

Říjnové menu:

 
Polévka
 
Zeleninová polévka se skleněnými nudlemi
 

Zeleninový vývar, ve kterém se vaří čerstvá sezónní zelenina.

Pohled TČM: Teplá polévka na začátku jídla podporuje slezinu a žaludek, které podle TČM zpracovávají potravu na energii čchi. Zelenina v teplém vývaru dodává tekutiny a zvlhčuje. To se hodí hlavně na podzim, kdy podle TČM vládne suchost a nejcitlivější jsou plíce.

říjen 2026
 
Hlavní chod
 

Kuřecí nudličky s teriyaki omáčkou, rýže s kardamonem

Pohled TČM: Kuřecí maso má hřejivou a sladkou povahu. Posiluje čchi a krev a vyživuje slezinu i žaludek. Proto se hodí při únavě, slabosti, zimomřivosti a v období rekonvalescence. Teriyaki omáčka spojuje několik chutí. Slaná sójová omáčka působí na ledviny, sladká složka harmonizuje střed těla a zázvor s česnekem hřejí, rozhánějí chlad a podporují trávení. Rýže je neutrální a sladká a patří k nejzákladnějším potravinám pro posílení čchi sleziny. Kardamon je hřejivý a štiplavý. Přeměňuje vlhkost, rozhýbává čchi a ulevuje od pocitu plnosti a nadýmání. Rýže díky němu lépe stravitelná a lehčí.

Celkově jde o prohřívající a posilující jídlo vhodné pro chladné dny a pro lidi, kterým je často zima nebo mají málo energie.

Vegetariánský hlavní chod

Sýrová omáčka s hlívou ústřičnou a žampiony, rýže s kardamonem

Krémová sýrová omáčka s orestovanou hlívou ústřičnou a žampiony. Plná, hřejivá a zemitá chuť, doplněná voňavou kardamonovou rýží.

Jde o vyživující a zvlhčující vegetariánské jídlo s vyváženým poměrem hřejivých a chladivějších složek. Vhodné je hlavně pro ty, kdo potřebují posílit energii a na podzim trpí suchostí.

 

Dezert 

Moučník

 
 

Již jste měli možnost ochtunat:

Italské těstoviny s grilovanou zeleninou na olivovém oleji, balkánský sýr, směs trhaného listového salátu s cizrnou
Italské těstoviny s grilovanou zeleninou na olivovém oleji, balkánský sýr, směs trhaného listového salátu s cizrnou
Vepřové maso po burgundsku na červeném víně a kořenové zelenině, bramborová kaše (1)
Kuřecí prsa s kuskusem a kurkumou
Vepřové maso po burgundsku na červeném víně a kořenové zelenině, bramborová kaše (1)
Vepřové maso po burgundsku na červeném víně a kořenové zelenině, bramborová kaše (1)
Masové koule (vepřové + hovězí) na kořenové zelenině se smetanovou omáčkou, rýže

Povaha (teplota a charakter): Vepřové – spíše chladné, doplňuje Yin, zvlhčuje. Hovězí – teplé, posiluje Qi a krev, dodává sílu. Kořenová zelenina (mrkev, petržel, celer) – sladká a teplá, silně posiluje Slezinu a žaludek. Smetana – teplá, ale tvoří vlhkost a hlen. Orgány: Slezina/žaludek – velmi posiluje díky kořenové zelenině a vývarové povaze jídla. Krev – hovězí výrazně doplňuje krev. Ledviny – maso celkově vyživuje esenci, hlavně hovězí. Efekt v těle: Výživné, posilující jídlo, zahřívající. Dobré při oslabení, únavě, rekonvalescenci, chudokrevnosti. Hodí se pro: Zimomřivé lidi. Lidi s oslabenou krví (bledost, únava, slabé nehty).Aktivní lidi – dodává hodně Qi i sil.


Vegetariánská varianta

Koule ze sójového masa, na kořenové zelenině se smetanovou omáčkou, rýže

Povaha (teplota a charakter potravin):
Sójové maso – povahou neutrální až chladné, patří k potravinám:

doplňujícím Yin lehce posilujícím Qi ale často oslabujícím Slezinu, protože je „těžké k trávení“ a vytváří vlhkost. Kořenová zelenina (mrkev, petržel, celer) – sladká, teplá, posiluje Slezinu, pomáhá trávit, uzemňuje. Smetana – zahřívá, vyživuje Yin, ale silně tvoří vlhkost a hlen. Energetický účinek kombinace: Jídlo je méně zahřívající než varianta s hovězím/vepřovým. Celková povaha: neutrální až mírně teplá, výživná, ale vlhko-tvořící. Kořenová zelenina trochu vyvažuje těžkost sóji, ale smetana to opět zatěžuje. Slezina a žaludek Sója i smetana mají tendenci zahltit a zpomalit Slezinu, tedy systém trávení. Kořenová zelenina je naopak velmi posilující – pomáhá tento efekt částečně mírnit. Ledviny Sója mírně doplňuje Yin, což je dobré u suchosti a nedostatku tělesných tekutin. Ale neposiluje krev a Qi tolik jako hovězí. Plíce Kombinace sóji + smetany může tvořit hlen, což může zhoršit zahlenění, dutiny či kašel s hlenem. Dezert Muffin
Masové koule (vepřové + hovězí) na kořenové zelenině se smetanovou omáčkou, rýže
Kuřecí teriyaki s curry rýží
Kuřecí teriyaki s curry rýží
Obědové menu 7.února 2026
Stroganov s těstovinami + Italské krémové rizoto s dýní, zeleným hráškem a parmezánem
Březnové menu 2026
Masová koule, šťouchané brambory s kroupami, zelný salát s červenou řepou + Špenát, vejce, brambory s kroupami, zelný salát s červenou řepou
Kuřecí na kari s ananasem, smetanou, basmati
Studený salát + těstoviny + čočka
Studený salát + těstoviny + čočka + zelenina
Pečené vepřové maso s kořenovou zeleninou, kuskus s chia semínky
Pečené vepřové maso s kořenovou zeleninou, kuskus s chia semínky

Další tipy stravování v blízkosti školy

  • Charlie´s Park – 500 m od školy
  • vietnamská restaurace naproti hotelu Kozák
  • Hotel Kozák
  • Kometa pub