Kuřecí teriyaki s curry rýží
Povaha: teplá až horká
Účinek: posiluje Qi a krev, zahřívá střed těla
Orgány: slezina, žaludek
Vhodné při: oslabení, chladu, vyčerpání
Poznámka: curry silně zahřívá – opatrně při vnitřním horku
Dezert
Mrkvový muffin
Účinek: vyživuje krev, posiluje slezinu
Orgány: slezina, játra
Poznámka: sladká chuť posiluje, ale při nadbytku zatěžuje trávení
Celkové zhodnocení: menu je zahřívací, vhodné spíše pro chladné období a lidi se slabší energií sleziny.